Знайдіть свій шлях до внутрішньої гармонії
trelpundesh – це більше ніж студія йоги. Це простір, де кожен може відкрити свою унікальну ауру внутрішньої сили та знайти шлях до глибокого спокою і усвідомленості.
М'яке входження у світ йоги
Не маєте досвіду у йозі? trelpundesh створена спеціально для тих, хто робить перші кроки на шляху самопізнання та гармонії з тілом.
Індивідуальний підхід
Кожне заняття адаптується під ваш рівень підготовки. Ми починаємо з базових асан та поступово поглиблюємо практику, дозволяючи тілу і розуму гармонійно розвиватися.
Затишна атмосфера
Наша студія створює особливий простір спокою та умиротворення. М'яке освітлення, природні матеріали та ароматерапія допомагають зануритися у практику з першого заняття.
Підтримуюча спільнота
Приєднайтеся до дружної спільноти однодумців. У нас панує атмосфера взаємоповаги та підтримки, де кожен почувається комфортно незалежно від досвіду.
Що вас очікує на першому занятті?
- Знайомство з інструктором та іншими учасниками у теплій, дружній атмосфері
- Легка розминка та базові дихальні техніки для розслаблення та концентрації
- Вивчення простих асан з детальними поясненнями та корекцією постави
- Релаксація та медитація для відновлення енергії та внутрішнього спокою
Різноманітні напрямки йоги
Відкрийте для себе різні стилі йоги в trelpundesh. Кожен напрямок має свою унікальну енергію та користь для тіла і духу.
Хатха-йога
Статичні асани для зміцнення тіла та розуму. Ідеальний вибір для початківців та тих, хто шукає спокій і стабільність у практиці.
Віньяса
Динамічна практика з плавними переходами між асанами. Розвиває гнучкість, силу та координацію під ритм дихання.
Інь-йога
Медитативна практика з довгими витримками асан. Допомагає розслабитися, покращити гнучкість та знайти внутрішній спокій.
Кундаліні
Енергетична практика, що поєднує асани, дихання та мантри. Допомагає активізувати внутрішню енергію та розкрити потенціал.
Пренатальна йога
Спеціальна практика для майбутніх мам. М'які асани та дихальні техніки для підготовки до пологів та гармонійної вагітності.
Медитація та пранаяма
Заглибіться у практику усвідомленого дихання та медитації. Розвивайте концентрацію, спокій та внутрішню мудрість.
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підійде вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття в trelpundesh. Ми покажемо вам красу та користь йоги без будь-яких зобов'язань.
Персональна консультація
Обговоримо ваші цілі та підберемо найкращий напрямок йоги саме для вас
Повне заняття безкоштовно
Отримайте повноцінний досвід практики йоги протягом 60-75 хвилин
Індивідуальні рекомендації
Отримайте поради щодо домашньої практики та розвитку у йозі
Що потрібно взяти з собою?
Ми надаємо:
- Йога-килимки та пропси
- Ароматичні рушники
- Чай після заняття
Візьміть з собою:
- Комфортний одяг для руху
- Пляшку води
- Відкрите серце і готовність до нового
Абонементи та оплата
Оберіть зручний для вас формат занять в trelpundesh. Ми пропонуємо гнучкі варіанти оплати для регулярної практики та разових відвідувань.
Разове заняття
Спробуйте будь-який напрямок
- Доступ до всіх напрямків
- Всі необхідні матеріали
- Консультація інструктора
Місячний абонемент
8 занять на місяць
- 8 занять на вибір
- Можна заморожувати
- Пріоритет у записі
- Безкоштовні майстер-класи
Безлімітний
Необмежені заняття
- Необмежені заняття
- Всі напрямки включені
- Спеціальні воркшопи
- Персональні консультації
Додаткові можливості
Індивідуальні заняття
Персональна практика з інструктором, адаптована під ваші потреби та цілі.
Корпоративні програми
Йога для команди вашої компанії. Зміцніть здоров'я та командний дух співробітників.
Онлайн-платформа trelpundesh
Практикуйте йогу де завгодно і коли завгодно з нашою онлайн-платформою. Отримайте доступ до живих трансляцій та записів занять від досвідчених інструкторів trelpundesh.
Живі трансляції
Приєднуйтеся до занять в режимі реального часу. Відчуйте енергію групи навіть вдома.
Бібліотека записів
Більше 200 записаних занять різної тривалості та складності. Практикуйте у зручний час.
Персональні програми
Отримайте індивідуальні рекомендації та програми тренувань, адаптовані під ваші цілі.
Безкоштовний тестовий період
Різноманітних класів у бібліотеці
Доступ до всіх матеріалів
Тарифи онлайн-платформи
Базовий план
- • Доступ до бібліотеки записів
- • 2 живі заняття на тиждень
- • Мобільний додаток
Преміум план
- • Необмежений доступ
- • Всі живі заняття
- • Персональні програми
- • Знижки на офлайн-заняття
Почніть свій шлях з trelpundesh
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для запису на заняття або консультації. Ваш шлях до гармонії та внутрішнього спокою починається прямо зараз.